我是一名內(nèi)分泌科大夫，經(jīng)常遇到一些初診糖尿病的患者。他們要么過度“恐糖”，要么“賊大膽”，一副愛咋地咋地的樣子。今天就想跟這些“新糖人”講講課，說說初診糖尿病必須知道的5件事。
必知一：初遇糖尿病，四種心態(tài)要不得
心態(tài)①怨天尤人
“小丁”剛參加工作沒多久，就被診斷患有糖尿病，一想到自己年紀輕輕就被糖尿病“套牢”，還不得“天天吃藥”，“頓頓吃素”？于是小丁情緒低落，對生活失去興趣。血糖控制的一塌糊涂，為“糖”所困，日漸憔悴。
心態(tài)②大意失荊州
張哥”確診糖尿病以后，一直不能接受這一事實，總懷疑化驗結果和醫(yī)生的診斷，認為自己身體一直很好，無非就是血糖高一點，又沒有任何不舒服的感覺。于是，他抱著滿不在乎，無所謂的態(tài)度，不接受治療，不改變飲食習慣，3個月后出現(xiàn)昏迷，家人送到醫(yī)院診斷糖尿病酮癥酸中毒，險些丟了性命。
心態(tài)③死要面子活受罪
正值事業(yè)巔峰期的“老李”，被確診了糖尿病，不愿意讓朋友、同事知道，擔心被人笑話，害怕影響事業(yè)前程，因此隱瞞了病情。一次單位聚會，老李空著肚子、頻頻舉杯之后，暈倒在酒桌上，同事慌忙將其送往醫(yī)院，診斷糖尿病低血糖昏迷。
心態(tài)④重視過度
“王老師”剛剛退休在家，準備來個“幸福夕陽紅”，被扣上糖尿病的“帽子”后很緊張，任何事情都“以糖為中心”，多年的朋友也不來往了，四處尋訪名醫(yī)，尋求“靈丹妙藥、祖?zhèn)髅胤健保嬍成细菄栏窨刂?，花了許多冤枉錢不說，人越來越?jīng)]有力氣，后來醫(yī)院診斷營養(yǎng)不良。
以上四種心態(tài)，在初診糖尿病患者中普遍存在。對于糖尿病，我們要做到“既來之，則安之”。積極配合醫(yī)生，積極開展飲食、運動及藥物治療，堅持正規(guī)治療，你就會在治療糖尿病的道中上獲益，收獲更持久的健康。
必知二：科學治療，糖尿病人更長壽
初診糖尿病，很多糖友感覺再不能像從前那樣，想干啥就干啥了，生活變得沒滋味；認為自己是有“病”之人，對未來缺少了信心、沒了希望。
朋友們?yōu)楹尾荒軗Q個角度思考？
因為糖尿病，原來吃完飯就坐著看電視，現(xiàn)在邁開腿，動起來了。因為糖尿病，原來大魚大肉的吃著，現(xiàn)在管著嘴，飲食越來越健康了。
糖尿病不正是我們生活中的一名“健康監(jiān)督員”嗎？時刻提醒著我們健康第一，要做健康的事。而且，英國的一項調(diào)研數(shù)據(jù)表明，通過科學治療的老年糖尿病患者的壽命要長于非糖尿病人群。
必知三：降糖要有底線血糖不是越低越好
人們往往認為糖尿病不就是血糖高嗎，那把血糖降的低一點、低一點、再低一點不是更好嗎？
其實，低血糖比高血糖更可怕。
因為高血糖和低血糖這哥倆性格迥異，高血糖是個慢性子，能夠打持久戰(zhàn)，一點一點地傷害你，暫時不影響生命，高血糖對人體的危害一般要經(jīng)過幾年，甚至十幾年的時間，所以他的危害性是以年來計算。
而低血糖可就是急性子，如果不及時“修理”他，則可能在很短的時間內(nèi)就會“摧殘”你，要是超過6小時發(fā)生的腦組織損傷根本不能恢復，時間再長一些，就會導致死亡。即便在深度昏迷時搶救過來，最后也會變成傻瓜或是植物人。所以他的危害性就要以分鐘來計算了，因此降糖需要適可而止。對于糖友來說，血糖低于3.9毫摩爾/升(70毫克／分升)，就是低血糖了，需要立即采取行動，“趕走”低血糖。
必知四：糖尿病與心臟病是一家
糖尿病開始之時讓人覺得并無大礙，這令很多糖友麻痹松懈、完全不顧血糖的高低起伏，依舊我行我素；但是要是哪位朋友被告知得了心臟病，那堪比“天打五雷轟”，相當?shù)刂匾暎呐K出了問題，性命堪憂，那一定會嚴遵醫(yī)囑，好好治療。
糖友們殊不知，糖尿病就等同于冠心病、腦梗塞這些心腦血管疾病，大多朋友就是因為前期不重視，糖尿病沒有管理好，最終因為心腦血管問題離我們而去。糖尿病首要死亡原因就是心血管疾病，因此我們今天科學管理糖尿病，就是在保衛(wèi)著我們的心臟不被受到傷害，活得更長壽。
必知五：糖友長壽，要防范“五高”
隨著糖尿病知識的普及，大家都知道了預防和治療糖尿病的知識，但是有時卻不到位，在很多糖友心中，糖尿病就是血液中的葡萄糖太多，控制糖尿病就等于單純降糖。
其實，血糖只是糖尿病的“冰山一角”， 高血糖、高體重、高血脂、高血壓、高尿酸，這“五高”常常 “相互吸引、狼狽為奸” ，越多的“高”湊在一起，對健康和壽命的破壞力就越大。
因此為了保衛(wèi)健康，糖友長壽，就要終身防范“五高”這群惡棍，對待“惡棍”決不能心慈手軟，只收拾他們其中的一個兩個，往往還是拿不回我們的健康，一定要把他們統(tǒng)統(tǒng)全收拾掉。
